CANICROSS - CANIVTT - SKIJO


Faire du ski avec son chien : le ski joering

LE SKI JOERING

Je pratique le ski joering avec Capone chaque hiver depuis 4 ans, et pour la 2e année avec Phénix. Vous avez été nombreux à me poser des questions sur cette discipline, du coup voici quelques conseils pour vous lancer !

Photo prise par Jeanne Desmier
Photo prise par Jeanne Desmier

Quels skis ?

Pour faire du ski joring c'est en skating (ski de fond version pas du patineur). J'ai des Inovik_by_decathlon et j'en suis franchement bien contente. J'ai eu un soucis de décollement avec la première paire mais que décathlon m'a changé sans problème, et pas de problème sur la nouvelle. 

Si vous ne souhaitez pas investir il est aussi tout à fait possible de louer (chaussures skis et bâtons)  !  

Où ça ?

Attention, toutes les stations n'acceptent pas les chiens, et toutes les pistes ne leur sont pas autorisées ! Il est d'ailleurs parfois difficile de trouver des jolies piste bien damées et autorisées aux chiens...

 

Personnellement je skie surtout à la Feclaz : il y a plusieurs pistes piétons autorisées au skijo (plateau sud, glaize et liaisons). On y est toujours bien accueilli avec un chien et les pistes sont tops ! Soyez respectueux, ramassez vos cacas tout ca tout ca pour que ca continue 😉

En autre pistes proches de Lyon (2h max) il y a : Cuvery (sur les pistes traineaux), Méaudre (de même), La pesse (de même), Saint pierre d'entremonts (uniquement le mercredi soir pour le moment), Chamrousse (sur la liaison piéton de 4km uniquement), Gresse en vercors (piste piéton 2km), font d'urle, herbouilly... 

Photo prise par Jeanne Desmier
Photo prise par Jeanne Desmier

Avec quel matériel ?

 Même matériel qu'en canicross a une exception près : la longe. Il en faut une plus longue type canivtt.

Personnellement soit je pique là Non Stop Dogwear de @coco_phenix (celle ci, en 2m80) que je trouve vraiment bien  car très légère, soit j'ai une inlandsis de vélo qui est trés bien également même si j'ai une petite préférence pour la Non stop !

En compétition le largueur est obligatoire mais personnellement je reconnais que je ne le mets pas a l'entraînement.

 

Pour le baudrier j'utilise le même que en canicorss (le Inlandsis) mais je dois reconnaitre que le non stop CaniXBelt me fait de l'oeil !  D'ailleurs ils ont aussi un modèle spécial ski-jo

 

Hors blessure je ne protège pas les pattes. Je coupe les poils entre les coussinets de Capone et je lui mets éventuellement un corps gras type vaseline mais c'est pour limiter les boules de neige et pas pour protéger les coussinets. Phénix je ne mets rien du tout. Au cours de l'année je mets du biobalm dermoscent si besoin mais rien de spécial pour la neige en tout cas. En revanche je rince les pattes en rentrant pour enlever le sel si besoin. 

 

 Pour l'alimentation je ne change rien non plus à ma routine d'entrainement classique (kronch pemmikan que je prends chez Canigourmand (et là) avant et après pour Phénix qui nous a déjà fait des hypoglycémies... et After drink de Flying dog après pour les 2 loulous) , et de même pour la recup : balade et manteau Back on Track 

 Baudrier et longe : Inlandsis  ; Harnais manmat lightweight S, Skis Innovik - Skijoring
Baudrier et longe : Inlandsis ; Harnais manmat lightweight S, Skis Innovik - Photo prise par Jeanne Desmier.

Comment débuter ?

Si vous n'êtes pas du tout à l'aise sur des skis et pas habitué à cette pratique (bien différente de l'alpin) je vous conseille fortement de débuter par un ou 2 petits cours. Les moments avec votre chien n'en seront que bien plus agréables, pour vous comme pour lui . 

Pour votre chien, ce sera plus pratique pour vous si il est déjà initié au canicross ou canivtt. En plus cela lui permettra d'avoir une bonne condition physique.  Il est important que votre chien soit à l'écoute car comme vous avez pu le lire on doit souvent partager la piste avec des piétons, il faut donc pouvoir ralentir, s'arrêter et se décaler au besoin ! 

A l'arrivée du Trophée Fédéral Neige - Photo par  @chalooup
A l'arrivée du Trophée Fédéral Neige - Photo par @chalooup

Y a-t-il des compétitions ?

Oui ! (hors Covid, évidemment......) 

Il y a plusieurs distances (allant du sprint à la mi distance , soit  de 10 à 20km en moyenne). Vous pouvez retrouver la liste des compétitions sur www.canicompet.fr, sur le site de la FSLC et de la FFST. 

Photo prise par : Christine Nglm lors du Trophée Fédéral Neige 2020
Photo prise par : Christine Nglm lors du Trophée Fédéral Neige 2020

Alors, prêt à chausser les skis ?  

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Comment se passe une compétition de canicross

Comment se déroule un canicross en compétition ?

Avec l’organisation du canicross du grand parc (lyon) des 11 et 12 avril prochain (inscriptions ici), j’ai reçu plusieurs demandes sur comment se passe une journée de compétition. Réponse en article !

1. S’inscrire

Chaque organisateur choisi son moyen d’inscription, mais de plus en plus d’inscriptions pour des canicross se font via canicompet.

Pour s’inscrire, il faut tout d’abord créer votre compte, choisir la course de votre choix, cliquer sur "m’inscrire",  puis vous laisser guider.

 

Pour l’humain : il est nécessaire d’avoir une licence. Sinon, il est possible de prendre une licence à la journée lors de l’inscription grâce à un certificat médical de non contre-indication à la pratique du canicross (ou canivtt ou canipédicyle ou skijoring) en compétition de moins d’un an. Une licence FFA, une licence de cyclisme ou de triathlon peuvent faire office de certificat médical, mais il faudra quand même payer le supplément licence à la journée.

 

Pour le chien :

                 -  Le chien doit être âgé de 15 mois en canicross et 18 mois pour les autres disciplines (vtt, trott, ski)

 Le chien doit être identifié par puce électronique ou tatouage.

                 -  Tous les chiens sont admis peu importe la race ou le poids. Néanmoins les chiens de première catégorie sont interdis, et ceux de 2e catégorie doivent porter une muselière (type baskerville afin de pouvoir respirer et boire).

         - « Tous les chiens participants à une course doivent être obligatoirement vaccinés contre la rage, la parvovirose, la leptospirose, la maladie de Carré et la toux du chenil (y compris et sans dérogation les 2 agents pathogènes: parainfluenza et Bordotella bronchoseptica). » Selon les vaccins, le rappel doit être fait tous les 1 ou 3 ans.

ATTENTION : Le Vaccin CHPPI ne suffit pas à la vaccination pour la toux de chenil ! Il doit être couplé à un autre vaccin pour couvrir toutes les souches nécessaires.

2. Le jour J : arrivée sur place

L'organisateur publiera à l'avance les horaires de chaque discipline ainsi que celui du retrait de dossard. 

En arrivant sur place, il y aura probablement des gentils bénévoles pour te guider sur les parkings. Parfois il y a des parkings spécifiques selon si tu as un camping-car ou pas par exemple.

Selon les canicross, tu es soit sur un parking en dur où ton chien devra rester dans la voiture quand il n’est pas avec toi, soit un parking type champ où tu peux installer ce qu’on appelle une skate out : certains font un petit parc à leur chien, d’autres les attachent sur une stake ou un piquet par exemple.

Pense à prendre de quoi faire boire ton chien, le promener pour le détendre avant et après, ramasser ses besoins, etc. Voici le lien de la liste du matériel que j’emmène en canicross quand on dort sur place (attention, pense à demander aux organisateurs, ce n’est pas toujours possible). 

Départ canicross miribel par vagues de 10 en 2017
Départ canicross miribel par vagues de 10 en 2017

3. Le retrait de dossard

Il faut que tu te présentes au retrait de dossard avec ton chien (car il y aura un contrôle vétérinaire, plus ou moins poussé selon les canicross) ainsi que ton matériel (selon les compétitions les organisateurs vérifient le matériel de tout le monde, juste des non licenciés, ou tiré au sort) et ta licence ou ton certificat médical si tu ne l’avais pas envoyé avant.
Pense à prendre des épingles ou un porte dossard, les organisateurs n’en ont pas toujours et ton dossard doit toujours être bien visible pendant la course.  En canicross il doit être accroché sur toi, et en vtt et trott directement sur ces derniers. 

Magali, Iduune, Cécile et Jorah au départ du mythique TDM. Merci au photographe (dont je n'arrive pas à relire le nom pour le cité..toutes mes excuses) pour cette superbe photo !
Magali, Iduune, Cécile et Jorah au départ du mythique TDM. Merci au photographe (dont je n'arrive pas à relire le nom pour le cité..toutes mes excuses) pour cette superbe photo !

4. Le départ

Tout d'abord, je te conseille de bien t’échauffer et de bien échauffer ton chien avant le départ. Chacun s’échauffe où il veut et comme il veut, mais pas sur le parcours pour ne pas géner les départs ou autres épreuves.

Si tu es en vtt ou en trott je te conseille vivement de faire une reconnaissance lorsque cela est possible. Si tel est le cas, l’organisateur te communiquera les horaires de celle-ci. Selon les organisateurs, la reco est ouverte la veille ou le matin même, avec ou sans chien.

 

Toujours au choix de l’organisateur, le départ peut être groupé, par vague ou individuel.

 Si c’est ton premier départ et que c’est un départ groupé, je te conseille de te mettre un peu à l’extérieur et à l’arrière. Tu verras, c’est très impressionnant, et ça va partir trèèèès vite !

Si c’est un départ par vague, tu seras placé dans des couloirs selon ton ordre de départ. Puis les bénévoles te feront avancer petit à petit jusqu’à la ligne de départ. Au canicross du grand parc les départs seront par exemple par 3 toutes les 30 sec. 

 

Dans tous les cas, tiens ton chien bien court au départ, et lâche la longe très progressivement afin d’éviter les emmêlages (et les à-coups dans son dos) !

 

Tu verras, les chiens sont vraiment très très excités au départ car ils ont tous très envie d'y aller ! Attention donc à bien gérer ton chien.  Ca ne sert à rien d'aller trot tôt sur la ligne de départ car ton chien va s'exciter et se fatiguer. Mais n'y va pas trop tard non plus : personne ne viendra te chercher si tu rates ton départ, et tu devras partir à la toute fin ! 

5. Sur le parcours

- Il est très important de s'annoncer lorsque que l'on dépasse quelqu'un (piste à droite / piste à gauche, ou je passe à droite / gauche par exemple). Si quelqu'un s'annonce derrière toi pour te doubler tu dois le laisser passer. Attention à bien gérer ton chien sur les dépassements : n'hésite pas à raccourcir la longe et te mettre sur le coté pour laisser passer ! 
- Il y aura des points d'eau sur le parcours :  laisse bien ton chien se rafraîchir si il en a besoin, il est interdit d’empêcher son chien de boire! 

- Evidemment, soit sympa avec ton chien, avec les autres concurrents, avec les bénévoles, avec les juges.. Bref un seul mot : bienveillance ! 

- les écouteurs sont interdits sur le parcours : tu dois être attentif à ton chien et aux autres concurrents.

- Les pointes métalliques sont interdites afin de ne pas blesser le chien : une bonne paire de chaussures de trail sera parfaite ! 

- le collier étrangleur, le collier électrique et le collier à griffes sont interdits sur tout le site de la compétition.

- En vtt, le port du casque et des gants est obligatoire. Et il faut évidemment un VTT et non un VTC ! 

 

Je te conseille de lire le règlement de course avant ton premier canicross. Le règlement de la FSLC est ici

J'espère que cet article t'as aidé et que tu es maintenant fin prêt à t'inscrire à ton premier canicross ! 

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Premier ski jo de l'année !

Direction le ski jo !

On  ENFIN été faire du ski jo cette année !  Par un mercredi à la météo bien pourri, on est parti avec les copines direction Cuvery, sur le plateau du retord. La station dispose de 3 pistes (verte, bleue, noire) ouvertes aux chiens (ski jo et traineaux). 
bon, on a certes eu un temps un peu pourri, mais au moins on a eu absolument personnes sur les pistes, et ça c'est chouueettte. Bref, on s'est vraiment éclaté ! On a 2 fois la piste verte (3km), avec une fois Cap seul, puis une fois en double avec Jaeger, le chien d'une copine ! Cap et lui on a peu pret le meme gabarit et la même allure, du coup il se motivait l'un l'autre et c'était super agréable de les avoir ensemble.

 

C'était vraiment trop top pour une reprise ! Je laisse volontairement Cap sur du court vu qu'on bosse qu'il soit a fond dans le harnais tout le long en ce moment, je veux pas qu'il apprenne à s'économiser sur du long ;)  Il a fait ces 2 boucles au taquet, à relancer régulièrement, un pur bonheur ! 
Hâte d'y retourner !! 

Et toi tu as déjà tester le ski jo ? 
Je prépare un article sur le matériel, comment se lancer etc.. J'espère que ca vous plaira. En attendant, je vous laisse avec une petite vidéo de la sortie :) 


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S'inscrire en club : Pourquoi et comment le choisir ?

Pourquoi s'inscrire en club ? Comment le choisir ?

Je pratique le canicross et le canivtt avec Capone depuis maintenant bientôt 2 ans. Nous avons rejoint un club après 6 mois de pratique. Nous pratiquons l'agility également depuis un peu plus de 6 mois maintenant, en club également.  Je reviens aujourd’hui sur les raisons qui m'ont donné envie de m'inscrire en club, et comment le choisir.

Canicross : Pourquoi s’inscrire en club ?

S'inscrire en club, ça permet tout d'abord de s'entrainer avec des copains, ce qui a plusieurs avantages : 

 

La sociabilisation : On a eu pas mal de difficultés au départ avec Capone pour les dépassements. On a pu travailler ça aux entraînements et régler le soucis. En plus il joue avec ses potos en fin de séance, et il a l'air de trouver ça cool ;)

 

La motivation : On s’entraîne et on progresse avec les copains, et ça c'est chouette ! Je vous avoue que si c'était pas pour retrouver les copains, j'aurais sécher plusieurs fois la séance du mercredi soir cet hiver (bon ok, pas vraiment vu que Cap m'en aurait beaucoup trop voulu). Les séances de fractionnés ou de côtes paraissent toujours plus faciles (ou du moins moins compliquées ?) lorsque l'on s'entraide à tenir le rythme. 
Et pour Cap pareil : son will to go lorsqu'il est seul n'est pas du tout le même que avec des copains ;)

 

 

 

Les apéros : S'inscire en club, c'est forcément se faire des copains (à moins que vous soyez vraiment quelqu'un de trèèès aigri...qui sait...). C'est défendre les couleurs d'un maillot, partager une même passion... Et boire des bières. 

 

Les conseils et le partage d'expérience : S'inscrire en club, c'est s'entourer de personnes avec de l'expérience, qui vous transmettront non seulement toute leur passion, mais aussi de nombreux conseils pour progresser. Ca évite de faire pas mal d'erreurs, et ça permets de progresser dans de bonnes conditions :) 

 

 

traineau chie traîneau berger australien alaskan esd neige cuvery plateau du retord aussie bleu merle
Sans Laure, Fab et Hopla nous n'aurions jamais fait de traîneau

Alors même si j'adore vraiment nos entraînements en tête à tête avec Cap et qu'il reste mes entraînements préférés, je trouve les entraînements avec les copains vraiment très complémentaires.

berger australien husky aussie chien dog
Courir en club : c'est se faire de supers copains : la Gallas Family par exemple !

S'inscrire en club, c'est aussi se faire de véritables amis, avec qui vous pouvez partager des moments géniaux, comme lors de ce week-end club : 

Comment choisir son club ?

 

De manière générale, choisissez un club qui corresponde à vos valeurs et à votre vision du chien, de l'éducation, du sport. Renseignez vous aussi sur la vie au sein du club : ambiance, activités, sorties, ...

 

Pour cela, renseignez vous sur le club (le site internet donne généralement pas mal d'infos). N'hésitez pas à contacter le club pour plus d'infos, et surtout A FAIRE UN ESSAI (MEGA MEGA IMPORTANT) !  

 

 

En canicross, honnêtement, je n'ai pas trouvé de club où tous les membres pratiquent l'éducation positive. En revanche, il était important de trouver un club qui respecte à 100% le fait que j'ai choisi cette méthode d'éducation, et donc un club qui ne me demande pas de travailler en tradi. Après chacun à ces méthodes d'éducation, à vous de trouver un club qui vous corresponde ;)

 

 

 

Sachez que dans la plupart des clubs (tous même je pense), il n'y a aucune obligation de pratiquer des compétitions ! Vous pouvez tout à fait pratiquer en club avec une pratique 100% loisirs.. Alors foncez ;)

 

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Débuter le canicross : FAQ

DÉBUTER LE CANICROSS : PaR Où COMMENCER ?

Je reçois souvent des questions sur quand et comment débuter le canicross. A quel âge ? Sur quelle distance ? A quelle fréquence ? Est-ce que je dois changer l'alimentation de mon chien ? Est-ce que je dois échauffer mon chien ? Alors voici un petit article pour répondre à toutes vos questions :) 

(Pour le matériel, c'est par ICI)

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Quand commencer ?

L'âge minimum en compétition est de 15 mois pour le canicross, et 18 mois pour le VTT. Selon la taille de chien, il termine sa croissance généralement dans ces eaux là. 
Il y a 2 écoles : 
- attendre la fin de la croissance du chien 
- commencer de façon très progressive vers 9-10 mois de façon à développer la musculature du chien
Ce n'est qu'un avis purement personnel, mais je pense que vous pouvez tout à fait débuter vers 10-11 mois, mais sur de très très courte distance et de façon ultra progressive, juste pour apprendre ce qu'est un harnais et ce qu'on attend du chien lorsqu'il le porte. (harnais =traction).
Donc commencer à 10 mois en faisant de temps en temps : un bon échauffement, 50m en traction, et finir en libre comme récompense : oui. Commencer à 10 mois en attelant sur 3km... non.

 

Update : Emmanuelle COTTIN, Dr Vétérinaire physiothérapeute et spécialiste du chien de sport, a présenté une conférence lors du weekend de l'AG de la FSLC, et elle préconise de faire une radio du genou avant de commencer la traction : il est nécessaire que la plaque de croissance du genou (plaque de croissance de la crête tibiale) soit fermée.  Je vous conseille de lire ce post à ce sujet (vous pouvez aussi le retrouver ici).

Post facebook de Mathilde, publié le 29/11/2019
Post facebook de Mathilde, publié le 29/11/2019

Peu importe l'âge où le chien commence, il est essentiel de respecter ses règles : 

  • Faire un check-up chez le véto
  • Être ultra méga progressif, aussi bien en terme de kilomètre que de fréquence. Allez y doucement, soyez attentif à votre chien et ne cherchez pas à l'épuiser. Je pense sincèrement qu'un chien qui termine sa séance épuisé est un chien qui va apprendre à s'économiser, et ne sera plus a 200% dans le harnais. Il faut même chercher à frustrer un peu le chien au début (en arrêtant lorsqu'il est encore en pleine forme), de façon à ce qu'il est envie de recommencer la fois suivante. Attention, l'effort en libre est bien différent de l'effort en traction.
  • Si vous ou votre chien n'êtes pas sportif, commencer en libre (là aussi, soyez progressif). Prenez déjà chacun un peu d'endurance avant de vous mettre en traction. (Et je suis la preuve vivante qu'on peut se mettre au canicross quand on était précédemment fan du canapé)
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Photo : Annette Gallas

Sur quelle distance ?

Le paragraphe du dessus à déjà répondu à cette question. Peu importe l'âge du chien, commencez par de toute petite distance et augmenter de façon très progressive. Généralement, les distance en compétition vont de 3 à 9km, souvent aux alentours des 5-6 km. Il existe aussi des canitrail, où la les distances sont évidemment plus importantes. 

À quelle fréquence ?

Là aussi, il faut être progressive. Tout comme nous, coureur, nous ne passons pas de 1 séance par semaine à 4, c'est pareil pour le chien. Prenez le temps, ne soyez pas pressés et respecter votre chien. 
En revanche, ça ne sert à rien de faire tracter votre chien tous les jours. Le libre est une très bonne chose pour bosser son endurance et c'est tout aussi important que de travailler sa force, sa résistance, sa puissance que l'endurance.

Personnellement, j’attelle en moyenne Cap 2 fois par semaine et il fait aussi  des sorties en libre. 

Phénix bosse au harnais 2 à 3 fois par semaine en période de prépa, etune en periode light (plus des sorties en libre toujours).

Je m'arrange toujours pour qu'il ait au moins un ou 2 jour off où on se contente d'une bonne balade. N'oubliez pas que le repos fait partie intégrante de l'entrainement ;) 

On fait aussi pas mal de proprioception, fitness et cavalettis, mais ce sera le sujet d'un autre article :) 

Photo : Annette Gallas
Photo : Annette Gallas

Est-ce que je dois changer l'alimentation de mon chien ?

Oui et non. Disons que ça dépend de plusieurs choses : 
- sa nourriture actuelle 
- la fréquence et l'intensité de vos sorties 

 

Je pense sincèrement qu'une croquette avec 12% de lipide par exemple, c'est peu pour un chien très sportif qui va faire beaucoup de sortie. Maintenant, pour faire du sport 1 ou 2 fois par semaine, pas besoin non plus d'une alimentation spéciale très haute énergie ou de compléments alimentaires, mais il faut quand même une alimentation équilibrée et de qualité.  (Je ne parle pas là du haut niveau.)

 

Attention à ce que votre chien ne soit pas en surpoids. On a vite l'habitude des chiens gros (que l'on trouve normal..), mais ce n'est pas bon pour le chien d'être en surpoids, encore moins pour leur demander de faire du canicross ;) 
Sauf exception, pas besoin non plus de donner des friandises/snacks pour booster son chien pour aller courir 5km. Ce genre de complément est utile, mais sur des longues distances ;) Après vous pouvez tout à fait le faire comme récompense (par exemple Cap adore ce complément pour la récup, mais je lui donne comme récompense, il pourrait s'en passer sur la plupart de nos séances), Bon en plus comme ce n'est pas toujours un grand buveur ça m'aide à le faire boire. 

 

Dernier point pour l'alimentation : 

On ne donne pas à manger 3h  avant un entrainement., et après on attend que le chien soit de retour au calme (au moins 1h). Les chiens valorisant très bien les lipides (contrairement à nous qui valorisons en premier les glucides), ils peuvent parfaitement courir à jeun sans problème ;)  

 

L'échauffement

OUI, l'échauffement est important pour le chien, tout comme pour vous (vous n'allez pas courir un sprint au saut du lit). 
Pour échauffer son chien , rien de plus simple ! Une petite balade en libre puis on trottine un peu.. et voila ! Le chien s'échauffe bien plus vite que nous ! Cet échauffement lui permettra aussi de faire ses besoins si ce n'est pas déjà fait.  Vous pouvez aussi faire quelques mouvement spécifiques que je ne détaillerai pas ici mais probablement dans un autre article. En attendant vous avez ce mini cours en ligne pour en savoir plus sur l'échauffement et la récupération que je vous conseille vivement. 
Pensez aussi à vous échauffer : marche, footing, quelques gammes et accélérations ! 

Idéalement ne mettez pas le harnais de traction à votre chien pour l'échauffement ou la récup. Il faut qu'il associe harnais = boulot = traction.  Hors à l'échauffement il a le droit de faire sa vie de chiens ;) 

La récupération

Pour le retour au calme, rien de mieux qu'une petite balade. Pensez aussi à hydrater vos chiens. Mais par pitié, prenez le temps de marcher avec votre chien, de le féliciter, câliner etc.. J'ai horreur des personnes qui remettent illico le chien dans la voiture une fois l'arrivée passée.. Promis, votre bière sera encore là dans 10 min ! 
Vous pouvez également faire des massages et des étirements à votre chien A CONDITION QU'UN OSTÉOPATHE OU UN PRO VOUS AI MONTRÉ COMMENT FAIRE AVANT. On a vite fait de blesser son chien en faisant n'importe quoi, donc si vous ne savez pas faire, une balade et des papouilles c'est largement suffisant ;) 

Où courir ?

Perso je n'aime pas courir sur route. Je le fais parfois parce que j'habite en ville et que je n'ai pas toujours le temps de prendre la voiture pour aller en forêt, mais ce n'est clairement pas ce que je préfère. Si je dois courir en ville, j'essaye à minima de passer par des parc (Pour les lyonnais : je cours régulièrement à la Tête d'Or ou à la Feyssine, avec une préférence pour la Feyssine où Cap peut être en libre). 
Bref : Je cours un maximum en nature (foret, champs etc). Pour autant, il m'arrive également de faire un peu de route, et parfois avec Cap. 
Avec Cap on ne fait pas de séance 100% goudron, mais si on part direct de la maison pour rejoindre le parc, on fait environ 1,5km de goudron en tout. Le goudron est plus traumatisant pour les articulations et il faut s’en méfier dès qu’il fait chaud car il brûle les coussinets. Enfin bon, en même temps je ne cours pas avec Cap au-dessus de 20°C, donc je n’ai pas ce problème en canicross ^^ 

Le goudron permet de tanner naturellement les coussinets (à petites doses) et de les rendre ainsi plus résistants. Du coup le goudron c’est comme le chocolat : oui, mais à petites doses. 

 

J'espère que cet article vous aura été utile :) 

 

N'hésitez pas si vous voulez que j'aborde d'autres sujets (faut-il des bottines pour le chien ? / quels ordres sont nécessaires ? comment apprendre les directions ? / Comment et pourquoi faire aussi du canivtt ? / Comment motiver son chien ?  / S'adapter selon la météo / Les séances de travail spécifique /  Les différentes fédérations / Le ski-jo... ou d'autres sujets si vous avez envies !) à me laisser un commentaire et je compléterai cet article avec plaisir :)  


Autre article sur un thème similaire : 

-Comment se passe une compétition de canicross 
- Faire du ski avec son chien 

-10 sports à pratiquer avec son chien 

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Merci à Sophie, https://lyoncanin.fr/ pour la photo
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Courir de nuit

10 conseils pour courir de nuit

Si vous suivez un peu mes actualités sur facebook ou instagram (@capetcie), vous savez déjà surement que courir de nuit : j'adore ça !

J'ai déjà participé à une compétition en nocturne, je participe ce weekend à la SainteLyon en relais, et le weekend prochain je fais une nocturne en canicross..  Y'a pas à dire, c'est vraiment mon truc !

De toute façon, avec les jours qui raccourcissent je n'ai pas trop le choix. Je cours plusieurs fois par semaine de nuit, parfois sur route mais souvent sur des terrains un peu plus accidentés...

 Voici mes astuces pour une sortie de nuit réussie

1. Soyez visible

Dans cet article, je vous partageais mes astuces pour que votre chien soit visible de jour comme de nuit. Mais pour vous aussi c'est important ! Tenue fluo ou accessoire réfléchissant, ne négligez cet aspect de votre tenue ! 

Quand je cours de nuit j'enfile généralement : 

- mon cuissard Kalendji, avec ses bandes réfléchissante 
- ma frontale led sensor avec son bandeau réfléchissant 

- selon la météo un tee shirt manche longue avec des bandes réfléchissantes + mon gilet Kalendji ou ma veste Kari-traa, qui eux aussi comportent des éléments réfléchissants.

Bref, vous l'aurez compris : c'est important

2. Couvrez vous bien

Je ne vous apprends rien : il fait plus froid la nuit. Pensez à bien vous couvrir, mais pas trop non plus
Pour ma part : un sous-vêtement technique (chaud et respirant), et ma veste Tove de Kari Traa (acheté chez Run alp). Elle est à la fois chaude, respirante et légèrement déperlante. Idéale pour le temps qu'il fait actuellement ! Je rajoute également (si il fait vraiment froid) un tour de cou, un bandeau pour les oreilles et une petite paire de gants

3. Partez avec une bonne frontale

Ah la bonne frontale..  Autant si vous courrez sur des routes éclairées, une petite lampe est nécessaire pour être bien vu, mais pas forcément pour voir. Autant si vous partez en foret, ça devient obligatoire de savoir où vous mettez les pieds et d'anticiper ! Et si en plus vous avec un chien, c'est aussi sympa de voir où il est même un peu loin ! 
J'utilise la led sensor seo 7R, acheté chez Run Alp.  Je l'adore !  Je vois vraiment bien avec, elle n'est pas trop lourde, fonctionne avec batterie ou pile. Elle convient parfaitement pour des sorties trails ou du canicross

 

 

4.Ayez des piles ou batterie de rechange

Sur nos sorties canicross du mercredi, c'est systématique qu'une personne se retrouve sans frontale en milieu de parcours parce qu'elle n'a plus de batterie (oublie de la charger, frontale qui ne tient plus la charge..) . La solution : emmener une batterie de rechange ou des piles :) 

5. Partez accompagné

Si vous vous lancez pour la première fois dans des runs nocturne et que vous appréhendez (ou si ce n'est pas trop votre truc), partez avec un/des copain(s) ! Vous vous sentirez plus en sécurité en groupe et puis, plus on est de fou, plus on ris !

7 poilus et 9 humains, on était en sécurité !
7 poilus et 9 humains, on était en sécurité !

6. Choisissez votre parcours

Pour les premières fois, partez sur des parcours que vous connaissez très bien de jour. On perd beaucoup de ses repères la nuit et ce n'est pas le moment de se perdre ! De plus, vous pourrez mieux appréhender les nouvelles sensations en courant sur un parcours connu. Choisissez un parcours sans grosse difficulté technique pour commencer. 

7. Ne regardez pas vos pieds

C'est déjà vrai en journée, mais encore plus la nuit... Anticipez un maximum vos prochaines foulées. Pour ça, ne restez pas à regarder vos pieds ;) 

8. Soyez vigilant

En ville, faite attention (encore plus que la journée) à où et quand vous traversez. Attention aux voitures, mais aussi aux vélos et aux piétons !

En trail, on ouvre très grand ses yeux et on évite de battre son dernier record de vitesse dans une jolie descente ...  

En somme, faites preuve d'anticipation, soyez vigilant et attentif
 

9. Ne pas négligez l'avant et l'après

 Si vous courrez de nuit mais le matin, prenez le temps de réveiller votre corps en douceur. 

Courir le soir permet de libérer les tensions accumulées pendant la journée et de se vider la tête. Vous êtes certes réveillés depuis longtemps, mais aussi plus fatigués qu'au réveil... Encore plus si il fait nuit.  De plus, si vous ne faites pas attention vous risquez plus facilement une chute la nuit, raison de plus pour bien vous échauffer pour ne pas vous blesser ! Même si il est tard à la fin de votre sortie, ne négligez pas votre récupération. Prenez les temps d'un vrai retour au calme et de vous étirer, votre sommeil n'en sera que meilleur :). 

 

10. Pensez aussi à votre chien

Bah oui, à la base c'est quand même un blog canin.. Bon je vous avez déjà fait un article ICI, alors je fais juste un résumé :) 

Pour Capone : 

  • un collier lumineux 
  • une petite lampe de vélo de chez décathlon (petit prix et ultra pratique), à accrocher au harnais ou au collier 
  • un gilet fluo orange (que je ne mets que si on fait des sorties nocturnes proches de routes ou en journée avec la chasse) 

 

11. (BONUS ULTRA ESSENTIEL)

KIFFEZ !!

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Etre bénévole sur une compétition

ETre bénévole sur une course : PAsser de l'autre Coté de la rubalise

Si vous avez participé à une course, vous avez forcément croisé des bénévoles. Qu'ils soient baliseur, à la buvette, au départ ,au retrait de dossard, à l'arrivée, au ravito, au chrono, photographe et j'en passe... Ces hommes et ces femmes de l'ombre donnent de leurs temps pour votre journée soit la plus réussie possible et que vous gardiez un bon souvenir de votre course. Ils sont là par tous les temps, en toutes saisons. Ils sont de tous les âges, de professions différentes et ont une expérience des courses différentes, ils sont parfois du club organisateur, parfois pas.  Le 1er octobre,  lors du Canicross du Bois de la Flachère, j'ai pu découvrir la course sous une autre vision : celle de l'intérieur.. 

 

 

On est prêt, on n'a plus qu'à attendre les concurrents !
On est prêt, on n'a plus qu'à attendre les concurrents !

J'avais déjà filé un coup de main sur des courses, mais de façon assez furtive puisque j'y participais . Cette fois-ci, je ne me suis pas alignée sur la ligne de départ. Non pas par obligation, mais par choix. Il faut des bénévoles  pour que la course vive et j'aurai bien d'autres occasions de prendre le départ. Cette fois-ci, je veux vivre les choses autrement

 

6:00. Réveil bien matinale pour un weekend où il n'y a pas de dossard.. Mais pas de dossard ne veut pas dire pas de compétition ! J'arrive à 7h30 sur le lieu de la course (d'autres bénévoles sont là depuis bien plus longtemps et ont même dormis sur place).  Chacun récupère son poste. Je serai donc baliseur/"commissaire" sur le parcours. J'ai donc passé la mâtiné à mon poste, à voir passer les compétiteurs (que ce soit en trot, en vtt ou à pied), indiquer la direction si besoin et les encourager. Le soleil est là : il fait beau mais pas chaud, un temps idéal pour une course encore plus réussie. Les concurrents s’enchaînent, je vois passer des visages connus, d'autres moins connus. Tous sont concentrés dans leurs efforts, mais beaucoup me sourient. Ils ont tous l'air content d'être là en tout cas ! La dernière concurrente passe : il s'agit du trinôme Cindy-Caroline-Gap . Cindy est malvoyante et Caroline est là pour la guider et l'aider. C'est assez incroyable de les voir évoluer ensemble. Je suis tellement admirative de ce trinôme ! Vient ensuite le temps des courses enfants. Je suis encore une fois sur le parcours, et je prends toujours autant de plaisir à voir passer les coureurs : des petits bolides, encore tout jeune mais qui donnent déjà vraiment tout ce qu'ils ont

Vient ensuite le temps du rangement, certes un peu moins marrant mais toujours dans la bonne humeur avec les copains ! 

 

Ma récompense ? Une centaine de sourires satisfaits de leurs courses

 

 

 

Poste en sous bois : c'était pas désagréable comme coin !
Poste en sous bois : c'était pas désagréable comme coin !
Emplacement idéal : je voyais passer les coureurs dans les 2 sens
Emplacement idéal : je voyais passer les coureurs dans les 2 sens

 

 

Sachez que les organisateurs préparent la course des semaines et même des mois à l'avance. Ils donnent leur possible pour la course soit réussie, mais ils ne sont pas infaillibles. Pensez à les remercier ou à leur faire un joli sourire ;) 
Merci au CTNI pour cette expérience, je recommencerai, promis ;) 

 

 

 

Et toi ? Tu as déjà été bénévole ? Tu comptes essayer un jour ? 

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Remplir son coffre pour un week-end canicross

partir en weekend canicross

Voilà, maintenant vous êtes bien accro au canicross, vous vous apprêtez à partir en weekend compet à l'autre bout de la France (ou pas) mais...Qu'est ce qu'on met dans le coffre ? 

Avant de partir, je prévois toujours une petite liste pour ne rien oublier (ou le moins possible en tout cas...). Et aujourd’hui, je vais vous partager ma liste ! Bon, celle-ci est une liste pour canicross quand il fait froid, donc en été on n'oublie pas la casquette, la couverture rafraîchissante pour son kikinou  et tout ça ! (Sujet d'un autre article ?)

Le campement

On aime bien dormir sur place : c'est super sympa, convivial et on aime bien (et aussi un peu parce qu'on n'a pas de sous). 
Du coup 2 options s'offre à vous : vous avez la chance d'avoir un super trafic/caravane/camping car...soit vous avez l'option tente

Bien dormir

Une tente : On a acheté la tente Fresh & Black de décathlon...ON L'ADORE ! Il y fait véritablement noir à l'intérieur (bien qu'une meute de husky qui se réveille à 6h30 ou un départ à 8h t’empêche assez vite de faire la grasse mâtiné... n’empêche que c'est agréable). Pour le côté Fresh on le valide aussi : pour avoir comparé il y fait vraiment plus frais qu'une tente normale, même en plein soleil.  On l'a pris en 3 places : comme ça on a un peu de place pour caser nos affaires, et surtout pour caser Capone

Une bache : Pour mettre sous la tente, ça limite le froid et l'humidité qui vient du sol. On a une bâche décathlon, là aussi rien à redire.

 

Une "couverture de sol" / plaid : On a pris ça (décathlon toujours), que l'on met du côté de Capone dans la tente (la où il n'y a pas nos duvets ou affaires)  pour ne pas qu'il déchire la tente avec ses griffes par accident. On prend aussi une petite couverture en polaire pour Capone, ça prend moins de place que son matelas de panier et pour la nuit ca va très bien (et puis il finit toujours sous la couette de toute façon).

 

Lampe et frontale : On emmène généralement les frontales, en cas d'envie nocturnes ou pour le soir. Néanmoins, dans la tente on a acheté celle ci: elle est top, lumière plus ou moins vive selon ce que l'on souhaite, s'accroche dans la tente, bouton facile à trouver même dans le noir...Bref top.

 

Des piles : pour la lampe,c'est mieux...

 

Des matelas auto gonflants : On a des antiquités de décathlon dans ce genre là (ils ont genre 13 ans), donc forcément ils ne se gonflent plus autant qu'avant mais ils font quand même le job...mais on rajoute parfois un tapis de sol style tapis de gym.... Ce sera surement un investissement à venir.

 

Des duvets /couette :  là aussi ils ont 13 ans... donc forcément ils ne sont plus au top...Parfait pour des températures moyennes, mais pour le froid ou les températures négatives on rajoute une couette par dessus ;) 

 

Oreiller : Soit oreiller de camping, soit je mets un vêtement en boule... Ca dépend de ma motivation à charger la voiture ! 

 

 

Capone surveille sa tente avec sa balle au col de la loge
Capone surveille sa tente avec sa balle au col de la loge

Bien manger

Si il fait vraiment bien froid, pas besoin de glacière pour la nourriture : de toute façon il fait aussi froid dehors que dans un frigo (voir beaucoup plus froid). Au col de la loge mon Nutella et ma brioche ont même congelés :( . 

Pour vous préparer à manger il va falloir:

- Un réchaud (et on vérifie bien qu'il reste du gaz

- une casserole 

-un sac poubelle parce que vous n'êtes pas des petits cochons et vous laissez les lieux propres 

- du sopalin 

-allumettes ou briquet 

- un jerrycan d'eau

 

Pour manger il vous faut :

- de la vaisselle / popotte 

- de la nourriture : généralement pour le soir on se fait des pâtes à la maison, qu'on réchauffe au réchaud (les pâtes c'est la vie). Pour le petit dej : thé, café soluble, (on fait chauffer l'eau au réchaud), du jus de fruits, du pain, du muesli, des fruits...Bref ce que vous voulez...mais pensez quand même que vous allez courir après.

- de quoi boire l'apéro avec les copains : parce que le canicross c'est aussi (et surtout?) ça. Alors bière, saucisson, pistache....C'est à vous de voir ! (mais si y'a des pistaches pensez à moi svp) 

- de quoi vous asseoir : chaise ou tabouret pliant par exemple.

-Une table. Je pense qu'un jour on investira là-dedans, mais en attendant on mange sur la caisse de Capone. La taille ne va pas trop mal et ça nous évite de trimbaler des trucs en plus. 

- Pour manger à l'abri, on a trafiqué un système tarp de chez décathlon. Bon, c'est au point pour l'été, par contre ça l'est pas du tout pour la pluie et le vent, il faut qu'on bidouille un autre système d'attache ! 

Adaptation du systeme tarp de décathlon + une bâche sur le partner
Adaptation du systeme tarp de décathlon + une bâche sur le partner

Autres

- Des vêtements de rechange pour le soir (quand vous serez trempé et pleins de boue vous serez content d'enfiler un truc sec et chaud) + un pyjama 

-une paire de chaussures autre que vos chaussure pour courir (là aussi c'est sympa d'avoir les pieds au sec pour la soirée)
- Selon le temps : un imperméable, un parapluie, ...

- du PQ ( ça peut toujours servir voyez...)

- Un appareil photo pour immortaliser tout ça

- Une batterie externe pour charger votre téléphone

- une trousse de secours pour vous et votre chien (traumasedyl, creme désinfectante, baume coussinet, chaussette, etc) 

-vos affaires de toilettes (brosse à dent...) et de quoi vous doucher s'il y a une douche sur place.

Petit dej' dans la voiture au col de la loge : on avait genre vraiment froid !
Petit dej' dans la voiture au col de la loge : on avait genre vraiment froid !

Pour la course

Pour vous

- Vos vêtements pour les 2 jours (chaussette, manchon, haut, bas...) 

- Vos chaussures

- Votre porte dossard ou épingle à nourrisse 

- votre licence / certificat médical

-Baudrier et ligne de trait

 

(Si CaniVtt : vtt, gants, casque, ligne vtt et barre. Plus des rustines, pompes, trousse à outils... )

 

Pour votre chien

- Le carnet du chien

- Le harnais

Pour votre chien

-Son manteau si il en a un et qu'il fait froid (on en a acheté un à Capone car le soir il tremblait dans la tente au col de la loge)

- Une serviette pour le sécher (ca évite qu'il rentre trempé dans la tente et qu'il aille direct se rouler dans votre duvet)

- ses croquettes

-sa gamelle

- son petit sachet de récupération (En vrai pour un canicross pas besoin, mais capone adoooooooore) 

- des friandises

-une laisse et un collier/harnais 

-une grande longe (pour l'attacher à la voiture par exemple)

- un jouet pour l'occuper et le détendre (on laisse souvent sa balle à Cap) 

 

 

L'heure du gros dodo
L'heure du gros dodo

Et surtout n'oubliez pas votre bonne humeur ! Le but est de se faire plaisir :)

Le Canivtt

le canivtt

Et voilà, il était temps que Capone apprenne à faire du vélo... Enfin vous m'aurez comprise... On s'est mis au canivtt !

 

 

NON pas comme ça...
NON pas comme ça...

Le canivtt.. c'est quoi ?

Comme pour le canicross, c'est un sport que l'on pratique avec son chien.  On l'appelle également bike-joring. Le principe est simple : on attache son chien au vélo, et il nous tracte (bon, ça ne vous empêche pas de pédaler hein bande de feignasse). Qui dit traction dit matériel adapté.. Petit horizon donc du matériel.  

"Bon on y va là ??"
"Bon on y va là ??"

Le matériel

  • Un harnais de traction adapté à la morphologie de son chien (comme pour le canicross quoi..). 
  • Un VTT. Ne pratiquant pas le VTT et ne voulant pas investir dans THE VTT à €€€€€, on a opté pour le rockrider 520 de chez Décathlon. Pour l'instant ça nous va bien. Bon concrètement, j'y connais pas grand chose en VTT, donc je n'irai pas plus loin dans les conseils que : freins à disque au minimum. 
  • Un ligne de trait. Si la longueur était de 2m en canicross elle est de 2m50 en VTT (ou pour être exact, 2m depuis l’aplomb de la roue). On l'attache au vélo. Comme pour le canicross, elle comporte un amortisseur pour absorber les chocs.
  • Un barre de traction. Attachée au cadre du velo, elle dépasse au-dessus de la roue avant, on passe la laisse dedans, et ça évite qu'elle se prenne dans la roue, MAIS surtout on n'accroche pas la ligne de trait à la barre de traction, mais bien au vélo. 


Bon et puis évidemment, gants et  casque. obligatoire ! 

 

 

Capone et mon copain en entrainement canivtt avec le CRAC :)
Capone et mon copain en entrainement canivtt avec le CRAC :)

Comment commencer

Ce n'est que mon avis personnel, mais je pense qu'il vaut mieux commencer par le canicross. Vous habituerez ainsi votre chien aux directions, à tracter etc... . Une fois que votre chien connait parfaitement devant/droite/gauche/attend...  Ca va tout seul !

 

Capone était déjà au top sur les ordres quand on est passé au VTT, 
On l'a emmené une fois en libre pour qu'il s'habitue au vélo, puis la fois suivante on l'a attaché 400m. Il a direct compris ce qu'on attendait de lui, il tractait bien, ok sur les directions... On a refait une fois une courte séance (genre 2km), Cap au top aussi. Et depuis on fait de vrais entraînements. 
Ça nous permet de varier les entraînements en alternant avec le canicross. J'ai l'impression que Cap préfère le VTT (je suis un moins un boulet pour lui en VTT)...  On fera notre première compétition en canivtt à Issoire le week-end du 18- 19 février si tout va bien :) (un jour en canicross et un en caniVTT)....J'ai TROP HÂTE

 

 

Si vous avez d'autres questions sur le Canivtt, laisser un commentaire :) 

 

Will to go !
Will to go !

Le matériel de canicross

Le matériel de canicross

ÇA Y EST ! VOUS ÊTES MOTIVÉS POUR COMMENCER LE CANICROSS ! MAIS MAINTENANT...IL FAUT S'ÉQUIPER !

Ca y est ! Vous avez découvert le canicross, et je suis sûre que vous voulez vous y mettre ! Oui mais seulement voilà… il faut s’équiper..Petit tour de l’équipement ! 

Eden et Moon de Paroledecanicrosseur, trop fières de présenter le matériel !
Eden et Moon de Paroledecanicrosseur, trop fières de présenter le matériel !

Petite image empruntée à Paroledecanicrosseur, que vous pouvez retrouver sur instagram, facebook, ou sur son blog :)

Qu'est ce que le canicross ?

Le canicross est un sport que l'on pratique avec son chien. Le maître et son chien, uni dans un effort commun, doivent parcourir entre 3 et 9 kilomètres le plus rapidement possible. 

Il s'agit d'un sport canin. Le maître et le chien doivent parcourir entre 3 et 9 km généralement. Le chien porte un harnais de traction, le maître un baudrier, et ils sont reliés par une ligne de trait. Pour plus de détails sur le matériel de canicross c'est PAR ICI ! Pendant la course, le chien doit toujours être devant, ou au pied, mais jamais derrière, et le coureur n'a pas le droit de tirer son chien. 

Le premier canicross en France a été officiellement organisé en 1994. Depuis, cette pratique ne cesse de se développer. Au départ conçu comme entrainement des mushers, c'est aujourd'hui un sport à part entière, il existe d'ailleurs actuellement plusieurs fédérations (FSLC, FSTT, CNEAC, ...) permettant de pratiquer aussi bien en loisirs qu'en compétition. Cette discipline est ouverte à tous, bon coureur ou non, et à tous les chiens. 

 

Il existe également des variantes : canimarche, caniVTT (ou bikejoering en anglais), trottinette... 

 

Pour ne pas blesser son chien, il est ESSENTIEL d'être bien équipé ! 

 

MATÉRIEL

Pour le chien

Un harnais de traction

J'insiste sur le fait que ça doit absolument être un harnais de traction. PAS DE JULIUS/ANIMALIN….qui ne sont ABSOLUMENT pas adaptés à la traction ! (Car ils bloquent les épaules, alors qu’elles doivent absolument être dégagées.) Il y a également d'autres zones à vérifier : hanches, omoplates, côtes...  Les harnais type true love etc ne sont donc pas adapté non plus. 

 

 Il faut absolument que le harnais soit ajusté et adapté à la morphologie du chien. Un harnais homologué n'est pas pour autant adapté à votre chien, et pourra donc tout à fait le blesser également. 

Choisir le bon harnais est important plus votre chien sera confortable, plus il pourra vous aider en traction, et surtout moins il se blessera ! Faites-vous aider par un professionnel pour le choix de votre harnais. Je ne peux que vous conseiller de contacter fenril.fr : large choix de harnais, ils sont supers pros et sauront vous conseiller au mieux sans pousser à la consommation ;)   (Je ne touche aucune commission sur cette recommandation ;) )

 

Il existe différents types de harnais, en fonction de la morphologie de votre chien. 

 

Voici une liste non exhaustive, quelques exemples uniquement :

 

Les harnais longs type xback

On va retrouver plusieurs modèles de harnais long. Tous vont à des morphologies de chiens différentes. 

Capone et son xback
Capone et son xback

 Le xback : Le modèle à choisir dépend de la morphologie du chien. Plusieurs marques proposent des harnaix Xback, parfois plusieurs modèles. 

On retrouve notamment : 
- Manmat (classique, run long, lightweight, lightweight long, hound,...) 

- Non stop Nome 

-  Inlandsis Polar quest

- Idog one 

 

- Dragattan 

Mais aussi le Troll, Alpha racer, x shirt, cross zero dc (et oui je mets volontairement c'est 2 derniers dans les x backs !) .. Bref le choix est vaste !

 

 

Le premier harnais de capone, un xbaxk également,  ne lui convenait pas et on en a finalement changé ;) Mais un autre xback (manmat lightweight) lui convient parfaitement (plus adapté aux chiens fins).  

 

Harnais long type Open back

Ces harnais n'ont pas le X sur le dos.

Capone et son harnais zero dc faster.
Capone et son harnais zero dc faster.

Le Zéro DC faster . 

Capone a eu ce harnais a une époque. Il convient a très peu de berger australien (et peu de chien...) car il convient plutôt à des chiens avec des poitrails larges. Comme quoi un bon harnais, c'est avant tout celui qui correspond à votre chien. 

 

Le Open Back de inlandsis --> 

Harnais réglable, parfait pour les chiens léger ! (Jusqu'à 20 kg tout de même) 

Néanmoins là aussi, c'est pas parce que c'est réglable que ça va à tous les chiens ;) 

Djore Pro de Djoring 


Autres

Le harnais free motion de Non stop, réglable (mais ne convient pas pour autant à tous les chiens !).  Les bandes metaliques ne doivent pas dépasser les côtes ! 

 (Photo prise sur Dog sports). 

Les harnais courts

Le Zero DC short. 

Ce harnais court est souvent utilisé pour des petits chiens, ou pour des chiens très court (type staffie). Néanmoins l'encolure ronde ne convient pas à tous les chiens... On fait maintenant mieux en harnais court ! 

(Photo prise sur Fenril)

source : fenril (manmat run)
source : fenril (manmat run)

Le Manmat Run  ouManmat Long distance  sont également des harnais courts.  Il sont biens pour les petits chiens, pour lesquels il est parfois difficile de trouver un harnais long qui convienne à leur taille.  Ils peuvent également convenir aux chiens très courts, type staffie. 

 

Doonerak pour poitrail saillant : harnais "mi long" : parfaitement adapté aux morphologies types staffies 


Capone porte actuellement  un harnais xback lightweight de chez Manmat.

 

Néanmoins attention, il ne convient évidemment pas à tous les chiens, ni même à tous les bergers australiens. Prenez le temps de mesurer votre chien et de vous faire aider par un professionnel pour le choix de votre matériel. 

Pour son humain (vous quoi)

On était motivé n'est-ce pas ?
On était motivé n'est-ce pas ?

Une tenue adaptée

Bon, je ne vais pas trop développer mais en gros vous vous en doutez il vous faut une tenue pour courir, pas un jean. (Je suis sûre que cette info vous est capitale, non ?)

Des chaussures

En canicross, vous allez probablement courir plus de 90% du temps hors route, le goudron n'étant pas l'idéal pour les articulations (et les coussinets) de votre chien. Pour affronter la course en pleine nature et les terrains variés, il vous faudra donc des chaussures type trail.

Une frontale

Si vous voulez faire des entraînements nocturnes (ce qui perso m'arrive très souvent l'hiver vu qu'il fait nuit super tôt), elle va être indispensable

 Je n'ai pas d'éléments de comparaison, mais j'ai la  Led sensor seo 7R acheté chez runalp : elle est top !

Un baudrier

     L'essentiel de votre équipement ! Là aussi il existe plusieurs modèle : «filet culotte» , avec des sangles de cuisses…avec ou sans poche.. le mieux est encore d’essayer !

 

Je vous déconseille vivement la ceinture, là aussi j’ai testé.. elle remonte et ça fait super mal au dos ! (et pourtant Capone n’est ni lourd ni puissant..) 

Entre les deux

Une ligne de trait

2m tendu en canicross.  Elle comporte un amortisseur, permettant d’amoindrir les à-coups et les variations de vitesse. Là encore il en existe plusieurs : l'amortisseur devant être plus ou moins dur selon le poids du chien. 

 

Où s’équiper ?

Pour vous équiper neuf, vous avez l’embarras du choix, il existe de très nombreux site internet. Je ne peux vous conseiller de passer par fenril.fr . Certains décathlon, botanic et Médor&cie commencent également à revendre la marque Inlandsis ou idog.  Attention, tous les vendeurs ne sont pas toujours formés. 

 

Pour vous équiper d’occasion, il y a des groupes Facebook comme « Petites annonces Canicross/ Canimarche/CaniVTT » 

 

Pour essayer et vous faire conseiller au mieux, je vous conseille de vous rapprocher d'un club ! Ils auront souvent plusieurs modèle de harnais à vous faire essayer et pourront vous aider dans le choix du harnais.  N'oubliez pas, un bon harnais, c'est celui qui convient à votre chien ! 

 

Allez ! Il ne vous reste plus qu'à vous entraîner ! 

Pour avoir pleins de conseils pour commencer le canicross, c'est PAR LA